深水埗是香港的老區之一，見證著不少香港人的奮鬥經歷。麥長青(麥包)在深水埗度過學生歲月，今集他會擔任嘉賓主持，介紹區內的歷史文化。前北九龍裁判法院自2005年停用後，現已活化成一間藝術設計大學，麥包參觀其活化成果，了解新舊建設如何融為一體。

接著，麥包重臨母校舊址，及以前經常流連的玩具店，懷緬青蔥歲月。從前大南街兩旁掛滿招牌，曾吸引荷里活大片前來取景。時至今日，大南街大部份招牌已被清拆，近年卻有不少街頭藝術家及「潮人」進駐，牆上塗鴉、潮流店舖等隨處可見，當中有何特色？

「埗」字解作碼頭，故此深水埗就意即深水的碼頭，但如今滄海桑田，幾經填海發展，昔日的碼頭可有留下痕跡？麥包細聽街坊「話當年」。舊唐樓欠缺對講機、密碼鎖閘門等先進保安設備，可是街坊運用民間智慧，竟能透過一條水管讓住戶跟大門訪客通話？導賞員再講解為群公寓的出現跟當地經濟發展的關係。

深水埗過往有不少公共屋邨，而第一代徙置區大廈不但仍被保留，更活化成青年旅舍。麥包走進旅舍，參觀保留當時生活面貌的展館，體會昔日的街坊生活；繼而登上旅舍後面的小山丘，從高處欣賞深水埗的黃昏美景，別有一番滋味！